Rabu, 18 Oktober 2017, 11:37

Hari Ini, Para Perempuan Merayakan Hari Menopause Sedunia

Setiap perempuan pasti akan melewati tahap pubertas dan menopause. Pubertas adalah dimulainya tahap menstruasi bagi perempuan, sedangkan menopause adalah berhentinya masa haid atau selesainya tahap menstruasi. Dunia mengajak perempuan mengetahui sejak dini apa itu menopause setiap 18 Oktober.

Cek kesehatan untuk perempuan baik dilakukan untuk mereka yang sudab berusia menjelang menopause atau sudah menopause. Pasalnya, di tahap tersebut, proses penuaan mulai terjadi dan fungsi organ-organ tubuh sudah menurun.

Ahli kesehatan meminta perempuan mempertimbangkan pemeriksaan kesehatan di Hari Menopause Dunia pada tanggal 18 Oktober. Pakar Menopause Tania Adib, seorang konsultan ginekolog di Queens Hospital dan Twenty-lima Harley Street Day Clinic mengatakan, usia rata-rata menopause di Inggris adalah 51 tahun. Usia itu tepat ketika perempuan berada pada masa memasuki usia lansia dan menjalani kehidupan yang sibuk, pekerjaan dan kehidupan keluarga.

Menopause

Ilustrasi: Lansia (pixabay)

"Perempuan cenderung multitasking, bisa memperhatikan semua orang baik itu pekerjaannya, keluarganya, masalah temannya, bahkan mereka melupakan diri mereka sendiri," katanya dalam keterangan tertulis, Rabu (18/10).

Jadi, Hari Menopause Sedunia bagus untuk menjadi momentum untuk meningkatkan kesehatan terhadap segala gejala akibat perubahan hormon. Adib menjelaskan, berbagai risiko kesehatan pada perempuan yang menopause di antaranya pengembangan risiko kanker ovarium. Potensi itu semakin tinggi seiring bertambahnya usia.

"Banyak cara untuk meningkatkan kualitas hidup seorang perempuan di usia memasuki masa menopause. Tetap konsumsi pola makan gizi seimbang dan olahraga," katanya.

Begitu pula sebagian besar risiko kanker payudara (8 dari 10) terjadi pada perempuan berusia di atas 50 tahun. Sebagian besar kanker ovarium berkembang setelah menopause, dan jarang terjadi pada perempuan yang lebih muda.(ika/JPC)